If you are interested in attending the Raices y Alas workshops, please sign up through link above, or email through the website or text 562-384-9299. Si está interesada en asistir a los talleres de Raíces y Alas, apúntense antes del 22 de febrero para talleres en Whittier y antes deL 2 de abril para Boyle Heights.
GUÍA DE ACOMPAÑAMIENTO -Parte 1
Esta guía y meditaciones guiadas son parte de los talleres Raíces y Alas y te invitamos a utilizarlos aun si no pudiste asistir a los talleres en persona.
This guide and meditations are part of the Roots and Wings Workshops, and we invite you to use them even if you were not able to attend in person.
Parte 2
BAJE EL PDFPart 2
Download PDFTake some time to quiet your mind in times of stress or chaos with this guided meditation. Lets remember our inherited inner resilience that was passed on from our ancestors to help us navigate today's world.
Date un descanso mental y emocional con esta meditación guiada. Déjate llevar y recordar la herencia de resiliencia que nos dejaron nuestros ancestros en nuestro ser para ayudarnos a navegar el mundo de hoy. Gracias por escuchar.
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